ゆめサポママ＠ながのと言えば、「妄想会議」♪
11月といえば、「妄想月間」！
今年は、長野県内各地リアルで開催します！
＆オンラインの日程もあります。

ひさしぶりにお話しに来てくださいね♪





【あなたの妄想聞かせてください】

「将来の夢」は何ですか?
子どもに尋ねることはあっても、
自分はここ最近考えたことなかったかも
という人、結構いるんじゃないでしょうか。
大人になると尋ねられることもないし…。

だけど、
子どもには夢を持っていてほしい・・
と思っていたりしませんか?

ゆめサポママ@ながのは、
「子どもの夢を応援できるママが増えたらいいな」
そのためには
「ママも夢を持っていたらいいんじゃない?」
そんなところからスタートしたママの団体。

でも
「この年になって夢なんて…」
と思う人も少なくないと思います。
でもでも！ちょっとした妄想なら、
考えたことありません？

「ゆめサポ妄想会議」は、
「大きな夢を語る」のではなく、
「単なる妄想を誰かに話してみよう」
という趣旨で始まったイベント。

そこから、
たくさんのママたちが一歩を踏み出して、
妄想したことが現実になっています！

できそうなことでなくてもOK!
誰かやって〜的なことでもOK!
“意識高い系の人じゃない?”
“若いママがほとんどかな?”
“特に、夢なんてないけど・・”
そんなあなたも大丈夫!
人の妄想を聞くだけでも
元気をもらえちゃうこと間違いなし☆

何より・・
一歩踏み出したママなら
きっと子どもの応援ができるママに
なれるはず♪

あなたのお申し込みお待ちしています。

『ゆめサポママ妄想会議2022』
11/7（月） 上田妄想会議　サントミューゼ
☆11/16（水）松本妄想大会＠メディアガーデン
11/21（月） 飯綱妄想会議　いいづなコネクトWEST
11/22（火） 飯田妄想会議　コワーキングスペースATAGO
☆11/24（木）長野妄想大会＠県立図書館
11/26（土）妄想会議＠オンライン
11/28（月）妄想会議＠オンライン
11/29（火）茅野妄想会議　八ヶ岳リシェス

　時間：10時～13時（オンラインの回は12時まで）
　参加費：1,000円（税込み）
　　リアル開催の場合には別途ランチ代がかかります。

　定員：各10名（☆マークがついたものは30名）
※☆マークがついた妄想大会は、男性もご参加いただけます。

◆参加者特典
参加された方は、
① その日のメンバーだけが見られるFBグループ
② ゆめサポママ主催イベントに参加したことある人
　だけが見られるFBグループ
にも参加することが可能です。
その場だけではなく、
その後のつながりや情報交換にご活用ください。
長野県内のゆめサポつながりのママと、
ゆるーくでもみんながつながれたらいいなと思っています。

◆詳細＆お申し込みはこちらから
https://yumesapo.hp.peraichi.com/Delusion2022
※お子さんと一緒に参加もＯＫです
※宗教の布教活動、ネットワークビジネス、
ＭＬＭ（マルチレベルマーケティング）等の方のご参加はご遠慮ください　
新しい人との出会い、
久しぶりの再会、
そして新しい妄想との出会い、楽しみにしています♪

【在宅ワークに興味があるけど・・】

在宅ワークに興味があるけれど、
パソコンは苦手。
どうしたらいいの？

そんな悩みのある方。

OfficeやPCの基本、
在宅ワークのはじめの一歩などを
学んでみませんか？

****************
在宅ワークのはじめの一歩　
パソコンで仕事に使える資料を作ろう　
先輩体験談＆起業のお金のことを学ぼう
****************




【講座内容紹介】

飯綱町では
「女性が一番住みたくなる町」をめざして
「テレワーカー育成プロジェクト」に
取り組んでいます。

その取り組みの1つとして、
パソコンスキル＆体験談講座を行います。
在宅ワークのお仕事に利用する事の多い
パソコンスキルを学べる内容とともに、
在宅ワークのはじめの一歩が
進められるようにする
内容を盛り込んだ講座です。

講師は「ゆめサポママ@ながの」の
共同代表である北村きよみさんを始め、
同団体の事務局を運営している
小宮山聖美さん、松山佳奈子さんです。

「ゆめサポママ@ながの」は、
子育て中のママがもっとイキイキと
好きなことをできる地域社会を作りたいと
願って誕生した団体です。

講師3名の方々は、
それぞれ在宅ワークの経験が豊富です。

男性、女性に関わらず、
実際に在宅ワークを実践している
先輩講師から話を聞いて、
お仕事にチャレンジしてみませんか？

こんな人にオススメの講座です

・在宅ワークに興味のある人
今までとは違う働き方をしてみたい人
・在宅ワークを始めてみたけど、
うまくすすめられていない人
・子育て中の隙間時間や農業閑散期にお仕事したい人
・移住先での仕事を探している人
・自分にあった働き方を探している人
・初心者向けのPCスキルを学びたい人
・Officeの基本を学びたい人

こんなことができるようになります！

・在宅ワークの相談ができる仲間がつくれる
・一歩先を行く先輩講師の話が聞ける
・在宅ワークの始め方を知る事ができる
・チャレンジしてみる勇気がわく

ぜひ、ご参加ください！！


【開催日時】
■2022年9月29日(金曜日) 10時～12時
■2022年10月13日(金曜日) 10時～12時
■2022年10月20日(金曜日) 10時～12時


【場所】
いいづなコネクトWEST

【全3回スケジュール】
■第1回　9月29日(金)
　・wordを使ってみよう！
　・Googleワンポイント講座

■第2回　10月13日(金)
　・Excelを使ってみよう！
　・在宅＆オンライン事務体験談

■第3回　10月20日(金)
　・PowerPointを使ってみよう！
　・フリーランスのお金の基礎講座

受付開始：2022年9月5日
受付終了：2022年9月28日(月) 17:00（定員になり次第終了）
託児申込：2022年9月22日（木曜日）までに要予約。

【参加費】
飯綱町民は無料
町民以外は有料　1,500円（3回通し）

【参加申し込みURL】
https://creeks.doorkeeper.jp/events/140675

【運営団体】
飯綱町・株式会社CREEKS（令和４年度飯綱町テレワーク等推進支援業務受託事業者）

【お問合せ】
■株式会社CREEKS（令和3年度いいづなコネクト施設利活用促進支援業務受託者）
TEL：026-405-8353
メール：info@creeks-coworking.com

■飯綱町　企画課　地域振興係
TEL：026-253-2511
メール：shinko@town.iizuna.nagano.jp

子どもがいても
仕事が忙しくても
暑くて汗をかいても
キレイでいたい！

そんなあなたに！

「長野市在住ママのためのイメージコンサルタント」AKIKOさんに
コツを教えてもらいましょう♪

講座が終わったらこうなります！
・簡単に肌美人になれます
・鼻のテカテカを卒業できます
・子供とのお出かけも、
　テカらず1日キレイに過ごせます
・キレイになって自分に自信が持てます

　
◎日時
2022年7月12日（火）
10：00～12：00

　　
◎場所
オンライン開催です。
各自お好きなところでご参加ください

　　
◎講師
AKIKO
（長野市在住ママのための
　イメージコンサルタント）

　　
◎用意するもの
・ネットにつながるもの
（スマホ、パソコン、タブレット等）
・筆記用具とメモ用紙（ノート）
・自分の好きなお飲物

　　　　
◎受講料
＜一般申込み＞
ゆめサポ女子大セミナー価格
3,000円（税込）
＜ママビジ会員＞
特別価格！2,000円（税込）

　　
◎詳細・お申込みはこちら
（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

　
※全国どちらにお住まいの方でもご参加いただけます！
【Zoom初体験の方】のために、
サポートを無料でお付けします。
（事前に、ちゃんとつながるかどうかの確認）
お申し込み後に、詳細をお知らせします！

・子育てが落ち着いたら、どんな働き方しようかな
・フリーランスってどういう働き方なんだろう
・起業っていったい何？
・得意なことなんてない！
・自信はないけど、何か始めたい！でもどうやったらいいのかな
・資格は取った！次はどうしたらいいのかな
・フリーランスでお仕事始めたけれど、この先どうしたらいいのかな

こんなお悩みがある方にピッタリ♪

自分の事を知って、考える。
仲間と一緒に学び、刺激しあう
そんな時間を作ってみませんか♪

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座16期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

在宅でお仕事してるとどうしても書類が散らかる

散らかった部屋にモヤモヤして仕事のやる気が出ない

子どものプリントと仕事の資料がごちゃまぜ・

『こんな部屋をどうにかしたい！！』
そんなあなたにお伝えします！

整理収納アドバイザーと社労士
2人の在宅ワークママが実践している
おすすめの簡単に取り掛かれる
書類整理のイロハをお伝えします。



　
◎日時
2022年5月24日（火）
10：00～12：00

　　
◎場所
オンライン開催です。
各自お好きなところでご参加ください

　　
◎講師
西澤佳代子
（整理収納アドバイザー）
佐野麻衣子
（社会保険労務士）

　　
◎用意するもの
・ネットにつながるもの
（スマホ、パソコン、タブレット等）
・筆記用具とメモ用紙（ノート）
・自分の好きなお飲物

　　　　
◎受講料
＜一般申込み＞
ゆめサポ女子大セミナー価格
3,000円（税込）
＜ママビジ会員＞
特別価格！2,000円（税込）

　　
◎詳細・お申込みはこちら
（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

　
※全国どちらにお住まいの方でもご参加いただけます！
【Zoom初体験の方】のために、
サポートを無料でお付けします。
（事前に、ちゃんとつながるかどうかの確認）
お申し込み後に、詳細をお知らせします！

在宅でお仕事してるとどうしても書類が散らかる

散らかった部屋にモヤモヤして仕事のやる気が出ない

子どものプリントと仕事の資料がごちゃまぜ・

『こんな部屋をどうにかしたい！！』
そんなあなたにお伝えします！

整理収納アドバイザーと社労士
2人の在宅ワークママが実践している
おすすめの簡単に取り掛かれる
書類整理のイロハをお伝えします。



　
◎日時
2022年5月24日（火）
10：00～12：00

　　
◎場所
オンライン開催です。
各自お好きなところでご参加ください

　　
◎講師
西澤佳代子
（整理収納アドバイザー）
佐野麻衣子
（社会保険労務士）

　　
◎用意するもの
・ネットにつながるもの
（スマホ、パソコン、タブレット等）
・筆記用具とメモ用紙（ノート）
・自分の好きなお飲物

　　　　
◎受講料
＜一般申込み＞
ゆめサポ女子大セミナー価格
3,000円（税込）
＜ママビジ会員＞
特別価格！2,000円（税込）

　　
◎詳細・お申込みはこちら
（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

　
※全国どちらにお住まいの方でもご参加いただけます！
【Zoom初体験の方】のために、
サポートを無料でお付けします。
（事前に、ちゃんとつながるかどうかの確認）
お申し込み後に、詳細をお知らせします！

私はこれからどうやって働いていこう

ふと考えることはありませんか？

4月に入り、子どもたちは進級・入学・入園と
変化の時期です。
そんな時、ママも立ち止まって考えてみませんか♪




・育休中の方
・一度仕事をやめて新しいことに挑戦しようとしている方
・今働いているけれどなんとなくもんもんとしている方
・介護中の方
など、
女性はそれぞれのステージで、
いちどは働き方について考えたことがあると思います。

世の中にはさまざまな働き方があるようだけど、
考えてみても、
自分が今まで働いてきたやり方ぐらいしか
想像がつかないということはありませんか？

やるやらないは置いといて、
『いろんな働き方がある』
ということを知っていると、
その先の未来が大きく変わるかも！
あなたらしい働き方を考えるきっかけにしてくださいね。


今回お話を伺うのは
3月に松本にオープンした
「お菓子工房ペパン」
チーフパティシエの冨田琴美さんです。

お菓子教室やライターをされていた琴美さん。
今までどんなことをされ、
考えられてきたのかを一緒に聞いてみませんか♪





たくさんの方とご一緒できるのを楽しみにしています♪

SNS画像作るのって時間がかかる・・

なんかオシャレじゃない・・

うまくできなくて楽しくない・・

そんなあなたに！
『プロはどうやって作っているの？』をお伝えします！

プロが実践している
素敵な画像を短時間で作れるコツを知って、

「今よりも短い時間で見栄えよく画像を作れるようになった」
「本当にやりたいことに専念できる時間ができた！」

を実感してください♪


　
◎日時
2022年3月11日（金）
10：00～12：00

　　
◎場所
オンライン開催です。
各自お好きなところでご参加ください

　　
◎講師
本庄みどり
（グラフィックデザイナー）

　　
◎用意するもの
・ネットにつながるもの
（スマホ、パソコン、タブレット等）
・筆記用具とメモ用紙（ノート）
・自分の好きなお飲物

　　　　
◎受講料
＜一般申込み＞
ゆめサポ女子大セミナー価格
3,000円（税込）
＜ママビジ会員＞
特別価格！2,000円（税込）

　　
◎詳細・お申込みはこちら
（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

　
※全国どちらにお住まいの方でもご参加いただけます！
【Zoom初体験の方】のために、
サポートを無料でお付けします。
（事前に、ちゃんとつながるかどうかの確認）
お申し込み後に、詳細をお知らせします！

・子育てが落ち着いたら、どんな働き方しようかな
・フリーランスってどういう働き方なんだろう
・起業っていったい何？
・得意なことなんてない！
・自信はないけど、何か始めたい！でもどうやったらいいのかな
・資格は取った！次はどうしたらいいのかな
・フリーランスでお仕事始めたけれど、この先どうしたらいいのかな

こんなお悩みがある方にピッタリ♪

自分の事を知って、考える。
仲間と一緒に学び、刺激しあう
そんな時間を作ってみませんか♪

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座15期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

冬になると特に冷えを感じ
寝つきが悪い
寝起きが良くない
ぐっすり眠れず疲れが取れないという人

【温活（おんかつ）】
ってご存じですか？

そう！体を温めることです！

でも！
ただ「体を温めればよい」わけではないのです

ポイントをおさえていないと
残念ながら効果が半減・・・

だから！
効果的な温活を知ってください
そしてちょっとしたコツを取り入れ
長野の寒い冬の悩みを解決していきましょう！







（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

\\\ たくさんの人に知ってほしい！///

人それぞれいろんな働き方があること♪

毎回好評の『プチ起業・フリーランス体験談セミナー』
今回以降はゆめサポママ＠ながのが運営しているオンラインママサロン「ままのてつなご」にて開催していくことになりました。

1時間だから、気軽に聞けちゃいます♪

ライフステージが変わって働き方を考えている方におすすめ！
それ以外の方にも、仕事のやり方を見つめる機会になるかも？
ご参加お待ちしています。





ㅤ
ㅤ
これって、
「そうなればいいな～」
と思う人はとっても多いと思うけど、
その反面、「やっぱり無理だよな・・・」
と思う人もとても多いと思います。
ㅤ
ㅤ
そりゃ、大儲けするのとはちょっと違うけど、
好きや趣味が、他の人に喜ばれたら嬉しいですよね。
ㅤ
ㅤ
そんなことを、
長野県内で実現している人の体験談です。
ㅤ
ㅤ
「仕事にし始めたところ」、
というリアルなお話を聞けるのは、
ここでしかありません！！
ㅤ
ㅤ
「どうしてそこにたどり着いたの？」
など、なかなか聞けない話をお届けしますので、　
お楽しみに！！


◎日時
2021年12月17日（金）10：00～11：00

　　
◎場所
各自お好きなところで

　　　　
◎体験談発表者
大久保繁子さん（グラフィック・ウェブデザイナー）

　　
◎ファシリテーター
ゆめサポママ@ながの　小宮山聖美

　　

　　　　
◎用意するもの
・ネットにつながるもの
（スマホ、パソコン、タブレット等）
・筆記用具とメモ用紙（ノート）
・自分の好きなお飲物

　　　　
◎受講料
無料

　　
◎詳細・お申込み
https://select-type.com/rsv/?id=wqSyhSXhyDI&c_id=192028
こちらから17日のイベントにお申込みください。

　　　

　　　　
◎お願い　宗教の布教活動、ネットワークビジネス、
　　　 MLM（マルチレベルマーケティング）等の方のご参加は
　　　 ご遠慮ください。

　　

　　　
【Zoom初体験の方】のために、
サポートを無料でお付けします。
（事前に、ちゃんとつながるかどうかの確認）
お申し込み後に、詳細をお知らせします。

リクエストいただきまたまた開催決定！

「いつかは新聞やwebサイトで記事を書いてみたい」
「でも、何から始めたらいいのかわからない」

そんな人のためのライター講座を開催します。

ライティングの基本を学び、
いつかはお仕事としてライターデビューを目指しましょう。
講師はグルメライターとしても活躍している 大口知子さんです。



講座内容
第１回：「記事はこう書く!がわかる基礎編」
第２回：「30分で1本書く!ができる実践編」
課題提出もあり。

　12月6日（月）10時〜12時　
　12月13日（月）10時〜12時

Zoom（オンライン会議システム）

参加費：10,000円（税込）

ゆめサポママでの人気講座、
プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座。
　
12/1からの開催は、14期生となります。

　
この講座は人気ではあるものの、
3ヶ月講座なので少しハードルが高い(^_^;)
　

「まだ何もしていないけど、参加して良いのかな・・・」
「得意や取り柄がない私が参加しても良い？」
　
という疑問から、
　
「もうスタートして何年も経ってるからダメだよね」
「数年経ってるけど、自己流だったし仲間が欲しい・・・」
　
という疑問や、

「私でわかる内容？ついていけるのかな」
「実際もうやっているから簡単すぎるのかな」
　
という疑問まで。

　

実は、疑問・質問があったんです。　
でも、何となく聞けなくて…という方、
お待たせしました！！！　
　
　　
思いっきり、聞ける機会を作ります。
　
　

今回、特別に、
「スタートアップ講座無料相談会」を行います！

　
　
お1人20分ですが、
講師とマンツーマンで話ができる機会はなかなかありません。
　
　
そして、
こちらに参加したからといって、
受講義務はありませんのでご安心ください。
　

無料相談日程（先着順）

11/15（月）10：00～10：20 森田舞
11/15（月）10：30～10：50 森田舞
11/16（火）10：00～10：20 森田舞
11/16（火）10：30～10：50 森田舞
11/22（月）10：00～10：20 北村きよみ
11/22（月）10：30～10：50 北村きよみ
11/24（水）10：00～10：20 森田舞　日程追加
11/24（水）10：30～10：50 森田舞　日程追加
11/25（木）10：00～10：20 北村きよみ
11/25（木）10：30～10：50 北村きよみ
　

◆無料相談申込フォームはこちら
　
◆14期のスタートアップ講座詳細はこちら

※スタートアップ講座の内容を必ず読んでから、
　無料相談にお申し込みください。
　
　
新しい出会いや再会、楽しみにしています♪

「いつかは新聞やwebサイトで記事を書いてみたい」
「でも、何から始めたらいいのかわからない」

そんな人のためのライター講座を開催します。

ライティングの基本を学び、
いつかはお仕事としてライターデビューを目指しましょう。
講師はグルメライターとしても活躍している 大口知子さんです。



講座内容
第１回：「記事はこう書く!がわかる基礎編」
第２回：「30分で1本書く!ができる実践編」
課題提出もあり。

　11月22日（月）10時〜12時　
　12月 2日（木）10時〜12時

Zoom（オンライン会議システム）

参加費：10,000円（税込）